Saúde e Espiritualidade

A alimentação que proporcionamos a nosso corpo físico deve ser alvo de nossa atenção e cuidado. Tanto o excesso, quanto a pouca quantidade, causam danos a nossa saúde física e espiritual. Uma alimentação excessiva vai sobrecarregar nosso sistema digestório e o contrário, a falta de alimentação necessária as atividades básicas do organismo, leva a fraqueza do corpo e do espírito. Essa falta de atenção e cuidado com nossa alimentação podem provocar alteração em nosso equilíbrio energético. Sobre esse tema o livro Centelha Divina, de Jorger Bichuetti, pelo Espírito Henrique Krüger (Ed. Paulo e Estevão) traz as seguintes informações: “A saúde mora no equilíbrio. Alimentar para viver, crescer e evoluir é um sábio impositivo do progresso. Viver para alimentar-se, porém, é desprezar os vôos do espírito e mergulhar, displicente, nos prazeres de um prato que não dá a alegria e a paz que encontramos nas vivências do amor e nas realizações da fé.”